İyimser olmak, depresyona girmemek insanın hem yaşam kalitesini hem de ömrünü uzatır. Yaşlanma, hücrelere serbest radikallerin birikmesiyle başlar.
Vücudumuzda doğal bir denge sistemi vardır. Bu...
Bel, boyun ve sırt ağrıları tüm dünyada özelikle son yıllarda, hareketin azalması ve kilo alımı yüzünden çok fazla görülmeye başlamış ve bu rahatsızlıklardan ve...