Ana Sayfa Beyin ve Beden Sağlığı & Genç Yaşam Sırları

Beyin ve Beden Sağlığı & Genç Yaşam Sırları

Gösterilecek bir içerik yok

HASTALIKLAR

Beyin Nasıl Beslenir?

İnsan; beyin fonksiyonlarının gelişmiş olmasıyla diğer canlılardan ayrılır. Günümüzde kötü beslenmenin beyinde yaptığı tahribatlar ispatlanmıştır. Hastalanmadan önce, sağlığı korumaya yönelik beslenme ucuz, pratik ve yan...

El Titremesi Özellikle Gençlerde Çok Yaygınlaştı

El titremesi kişilerin günlük aktivitesini ve psikolojisini etkiler, iş yapma kabiliyetini bozar; titreme tüm vücutta da olabilir. Bu yazımda özellikle el titremelerinden bahsedeceğim. El titremesi...

Uzun Ömrün Sırrı İyimserlik

İyimser olmak, depresyona girmemek insanın hem yaşam kalitesini hem de ömrünü uzatır. Yaşlanma, hücrelere serbest radikallerin birikmesiyle başlar. Vücudumuzda doğal bir denge sistemi vardır. Bu...