Ana Sayfa Beyin ve Beden Sağlığı & Genç Yaşam Sırları

Beyin ve Beden Sağlığı & Genç Yaşam Sırları

HASTALIKLAR

Yaşlanmaya Rağmen Sağlıklı Yaşam Mümkün Mü?

Dış görünüşümüz ve kalp sağlığımız kadar beynimize de özen gösterirsek; yaşlanmaya rağmen kaliteli yaşamak mümkün. Her insanın yaşam süresi ve yaşam kalitesi farklıdır. Bu...

Tatilde Beyni Dinlendirmek İçin Öneriler

Vücudunuz dinlenirken beyniniz de dinlenebilir mi? Beyni dinlendirmek için deniz kenarında, işlerden tamamen uzaklaşacağınız bir tatil öneriyorum ve tatilde aşk aramayın; beyni yoruyor. Bütün...

Depresyonun İlaçsız ve Terapisiz Tedavisi

Günümüzün koşullarında sinir sistemi yıpranmayan insan hemen hemen yok gibidir. Depresyon bir ruh hastalığı değildir. Sinir sisteminde duygularımızı idare eden biyokimyasal maddelerin, stres, yorgunluk,...