Beyin ve Beden Sağlığı & Genç Yaşam Sırları

Vücudunuz dinlenirken beyniniz de dinlenebilir mi? Beyni dinlendirmek için deniz kenarında, işlerden tamamen uzaklaşacağınız bir tatil öneriyorum ve tatilde aşk aramayın; beyni yoruyor. Bütün...

Çevrenizde baş, bel ve boyun ağrısı çekenler varsa onlara “Bir şeyin yok, nedeni sinirsel” demeyin. Bu, o kişinin yaşadığı kabusu daha da artırabilir. Sinir...

– Teknolojiyi sınırsız kullanmak beyne zarar verir mi? Uzun süre teknolojik aletler kullanmanı beyne zarar verdiği kesinlikle doğru. Beynin elektriksel aktivitesini ve işleyişini bozar. Çevreye...