İyimser olmak, depresyona girmemek insanın hem yaşam kalitesini hem de ömrünü uzatır. Yaşlanma, hücrelere serbest radikallerin birikmesiyle başlar.
Vücudumuzda doğal bir denge sistemi vardır. Bu...
Ülkemizde son zamanlarda beyin felcinden ölenlerin ve sakat kalanların sayısı her geçen gün artmaktadır. Beyin felci, beyni besleyen damarların tıkanması ve damarların tansiyon yüksekliğine...
Dış görünüşümüz ve kalp sağlığımız kadar beynimize de özen gösterirsek; yaşlanmaya rağmen kaliteli yaşamak mümkün. Her insanın yaşam süresi ve yaşam kalitesi farklıdır. Bu...