HASTALIKLAR
Depresyonun İlaçsız ve Terapisiz Tedavisi
Günümüzün koşullarında sinir sistemi yıpranmayan insan hemen hemen yok gibidir. Depresyon bir ruh hastalığı değildir. Sinir sisteminde duygularımızı idare eden biyokimyasal maddelerin, stres, yorgunluk,...
Demans Olmamak İçin Nasıl Beslenmeli?
Demansın gelişimine katkıda bulunan faktörler arasında aşağıdaki durumlar bulunmaktadır:
Yükseltilmiş homosistein ve B grubu vitaminlerinin eksikliği
Omega-3 yağı eksikliği
Metabolik sendrom, insülin direnci, disglisemi...
Neden Uykusuzluk Çekeriz?
Ara sıra herkes uyku bozukluğu yaşar; ancak bu durum sürekli hale gelirse dikkat arkasından bir hastalık çıkabilir!!!
Zaman zaman hepimiz uyku bozukluğu yaşarız. Bu durum...