Dış görünüşümüz ve kalp sağlığımız kadar beynimize de özen gösterirsek; yaşlanmaya rağmen kaliteli yaşamak mümkün. Her insanın yaşam süresi ve yaşam kalitesi farklıdır. Bu...
Plaza yaşamı sağlığımızı tehdit ediyor. Gökdelenlerde çalışanların en önemli sağlık sorunu; migren. İş dünyası, iş stresi ve plaza yaşamıyla migrenin pençesi altında. Migren en çok da...
Başı ağrımayan insan hemen hemen yok gibidir. Baş ağrısının birçok nedeni vardır Fakat en sık görülen baş ağrısı migren ve gerilim tip baş ağrısıdır.Bu ağrı...