İyimser olmak, depresyona girmemek insanın hem yaşam kalitesini hem de ömrünü uzatır. Yaşlanma, hücrelere serbest radikallerin birikmesiyle başlar.
Vücudumuzda doğal bir denge sistemi vardır. Bu...
Özellikle sonbahar ve kış aylarında, toplumumuzda sıkça görülen bel, boyun ve sırt ağrılarında anlamlı bir artış görmekteyiz.
Günümüzde masaya bağlı çalışma koşulları, spor yapmama, kötü...
Hücreler, vücudumuzun en küçük yapı taşıdır. Hücrelerin yıpranmaya başlaması ile yaşlılık başlamış olur. Eğer fazla miktarda yıpratıcı etkenlerle hücre zarar görürse, hücrenin yapı taşları...