Etiket: sağlıklı yaşlanma

Her insanın belli bir beyin kapasitesi vardır. Bunu genetiği belirler. Fakat bu kapasitenin etkin kullanılması için yapılacak birçok şey vardır. Örneğin; bir arabanın göstergesi...

Çevrenizde baş, bel ve boyun ağrısı çekenler varsa onlara “Bir şeyin yok, nedeni sinirsel” demeyin. Bu, o kişinin yaşadığı kabusu daha da artırabilir. Sinir...

Ağrıyı kısa ve basit olarak tanımlarsam, vücudumuzda oluşan bir doku hasarına veya oluşan bir reaksiyona bağlı olarak gelişen kişiye özel olarak algılanan hoş olmayan...