Etiket: uyuyamamak

Bel, boyun ve sırt ağrıları tüm dünyada özelikle son yıllarda, hareketin azalması ve kilo alımı yüzünden çok fazla görülmeye başlamış ve bu rahatsızlıklardan ve...

İyimser olmak, depresyona girmemek insanın hem yaşam kalitesini hem de ömrünü uzatır. Yaşlanma, hücrelere serbest radikallerin birikmesiyle başlar. Vücudumuzda doğal bir denge sistemi vardır. Bu...

Başı ağrımayan insan hemen hemen yok gibidir. Baş ağrısının birçok nedeni vardır Fakat en sık görülen baş ağrısı migren ve gerilim tip baş ağrısıdır.Bu ağrı...