Ana Sayfa Etiketler Uyuyamamak

Etiket: uyuyamamak

HASTALIKLAR

Demans Olmamak İçin Nasıl Beslenmeli?

Demansın gelişimine katkıda bulunan faktörler arasında aşağıdaki durumlar bulunmaktadır: Yükseltilmiş homosistein ve B grubu vitaminlerinin eksikliği Omega-3 yağı eksikliği Metabolik sendrom, insülin direnci, disglisemi...

Depresyon ve Anksiyete Biyokimyasal Mıdır?

Son zamanlarda dışarıda bir gezinti yapıp çevredeki insanları izleme imkanı bulursanız, hemen hemen herkeste bir acelecilik, sinir, tahammülsüzlük ve bencillik olduğunu görürsünüz. Neden böyle bir...

Beyin Egzersizi Nasıl Yapılır?

Her insanın belli bir beyin kapasitesi vardır. Bunu genetiği belirler. Fakat bu kapasitenin etkin kullanılması için yapılacak birçok şey vardır. Örneğin; bir arabanın göstergesi...