Etiket: uyuyamamak

Bel, boyun ve sırt ağrıları tüm dünyada özelikle son yıllarda, hareketin azalması ve kilo alımı yüzünden çok fazla görülmeye başlamış ve bu rahatsızlıklardan ve...

Günümüzün koşullarında sinir sistemi yıpranmayan insan hemen hemen yok gibidir. Depresyon bir ruh hastalığı değildir. Sinir sisteminde duygularımızı idare eden biyokimyasal maddelerin, stres, yorgunluk,...

İnsan; beyin fonksiyonlarının gelişmiş olmasıyla diğer canlılardan ayrılır. Günümüzde kötü beslenmenin beyinde yaptığı tahribatlar ispatlanmıştır. Hastalanmadan önce, sağlığı korumaya yönelik beslenme ucuz, pratik ve yan...